Ce bon comprend
Le massage sportif : un précieux allié
Que ce soit pour préparer le corps et prévenir les blessures avant la pratique d’une activité sportive, ou à des fins de récupération et de relaxation après l’effort, le massage sportif est un indispensable complément, permettant de s’adonner à son sport favori dans de bonnes conditions.
Selon l’effet recherché avant l’activité physique :
Stimuler les muscles, pour les rendre plus réactifs
Prévenir les blessures en préparant les muscles et les articulations
Débloquer la circulation sanguine et lymphatique, pour mieux accompagner un effort intense
Ou après l’effort fourni
Traiter les microlésions générant des courbatures ou des crampes
Soulager les tensions dans toutes les parties du corps, pour vous détendre intégralement
Améliorer la récupération
Les techniques de massage utilisées seront différentes.
Après un entretien visant à faire le point sur votre état de forme en regard de l’activité physique pratiquée ou du défi sportif que vous préparez, la séance pourra inclure des manipulations, des étirements et des pressions profondes. Permettant d’améliorer la malléabilité des muscles, le massage contribuera aussi, grâce à des manipulations comme le pétrissage, le meulage ou encore la friction, à drainer les graisses et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Conditions d'utilisation
Comment ça marche ?
Images
Avis clients
74350 Allonzier-la-Caille
Offres similaires
Intégrer vos offres sur capcadeau.com
