Apprendre à s’ancrer et s’aligner
Dans cet atelier pour deux personnes, l’attention est portée sur l’alignement du corps.
L'objectif : améliorer nos postures du quotidien que l’on soit debout ou assis. En se réalignant, le corps reprend de bonnes habitudes.
Les bénéfices : soulager le dos et les épaules. Nous aborderons des postures simples que vous pourrez faire chez vous! Cet atelier s’adresse à toutes les personnes ayant la volonté d’apprendre à mieux connaître son corps ; quel que soit l’âge et la condition physique.
Reprenez contact avec votre corps et offrez-lui le soin qu’il mérite !
Ce bon comprend
Conditions d'utilisation
Validité 6 mois
2 personnes maximum
Utilisable sur réservation
Utilisable sur des périodes spécifiques :
Samedi
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Maison ELLE
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14 rue brey
75017 Paris 17
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