Cours de yoga privé

Fascinée par la rencontre vibrante du corps et de l'esprit. Je les unis avec simplicité à travers le yoga et les massages, pour les confo... Lire la suite

Fascinée par la rencontre vibrante du corps et de l'esprit. Je les unis avec simplicité à travers le yoga et les massages, pour les confondre vers ce même chemin d'exploration. Devenu source d'équilibre et d'harmonie, mon yoga ancre chaque mouvement à travers un souffle, dans une fluidité globale, comme une invitation vers un nouveau voyage intérieur. Formée en Inde auprès de Gérard Arnaud, pionnier du Vinyasa en France, dans la lignée de Krisnamacharya et Pattabhi Joïs, je dédie aujourd’hui ma pratique au yoga Vinyasa. Mon cours explore l’équilibre entre engagement juste et lâcher prise, force et souplesse, maîtrise et détente. Autant physique, que mental et émotionnel, mon yoga est dynamique. Pour reprendre les mots de Gérard Arnaud, pour moi « Ce qui est important dans le yoga, c’est de le faire sérieusement mais sans se prendre au sérieux ».

Cours de yoga privé

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Cours de yoga collectif

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Ce bon comprend

Un cours de yoga particulier
C'est où tu veux - Quand tu veux
En intérieur ou extérieur
C'est la liberté, un point c'est tout - C'est faire le choix de penser à soi
C'est découvrir, évoluer, progresser
Pour un yoga dynamique, de la méditation, un flow harmonieux, ou une détente profonde
C'est toi qui compose ton moment, ton espace

C'est une invitation à
- Oser se lancer pour découvrir le yoga, se remettre à l'activité physique ou en compléments d'autres sports
- Approfondir sa pratique, se perfectionner sur un point précis, voir les choses sous un nouvel angle
- Trouver la motivation, pour se recentrer, se canaliser, tenir ses engagements
- Découvrir un nouveau professeur, etc

Conditions d'utilisation

Validité 6 mois

de 1 à 5 personnes

Utilisable sur réservation

Utilisable tous les jours

Cours privé, lundi, mardi en journée, ou jeudi en journée et soirée.
Possibilité de modification pour des cours collectifs proportionnellement au montant.