En général, il convient de faire un modelage ayurvédique le matin, pour se défaire des impuretés accumulées pendant la nuit. Il faut compter environ une heure.
Le massage énergétique se déroule sur une table de massage. Il y a trois intensités : énergisant, revitalisant et enveloppant.
Application d'une huile sur l’ensemble du corps puis ce massage commence par une manipulation des points d’énergie de la pointe des pieds vers la tête en utilisant maintenant les paumes des mains pour le côté enveloppant sur l’ensemble du corps.
Lorsque que l'on atteindra le cuir chevelu, cela annoncera la fin du massage.
Les soins ayurvédiques sont à prodiguer avec prudence aux femmes enceintes.
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